Komentáře

Jak změnit své tělo během těhotenství, týden po týdnu

Jak změnit své tělo během těhotenství, týden po týdnu

Každý týden těhotenství prochází tělo významnými změnami, zejména z fyzického hlediska. Někdy jsou tyto změny ve vašem těle silně pociťovány, ale jindy jsou buď nezjistitelné nebo spojené s jinými příčinami.

Průvodce po hlavních změnách 42 týdnů, během kterých budete mít dítě v bříšku

1. týden

V prvním týdnu po početí nevykazujete žádné znatelné příznaky. Ale pokud jste „pracovali“ na otěhotnění a očekáváte, že budete dostávat skvělé zprávy kdykoli, je důležité, abyste během tohoto období vedli zdravější životní styl a připravili své tělo, aby se stalo hostitelem dítěte.

2. týden

Ve druhém týdnu po početí se tělo začne přizpůsobovat těhotenství a produkuje více progesteronu, hormonu, který připravuje dělohu k hostiteli oplodněného vajíčka nebo zygoty.

Tělo začne dávat první signály, že jste těhotná. Můžete projevit špinění, tj. Mírné vaginální krvácení, specifické pro hnízdo (ve chvíli, kdy je embryo implantováno do dělohy).

Jste v pokušení podstoupit těhotenský test, protože menstruace vás zpozdila a máte podezření, že jste těhotná. Pokud je výsledek pozitivní, máte první potvrzení o těhotenství. Můžete také zaznamenat následující příznaky:

  • citlivost prsu;
  • změna čichu;
  • nevolnost.

Po prvním měsíci těhotenství a poté, co lékař potvrdí výsledek testu, se mohou vyskytnout další příznaky specifické pro první fázi těhotenství v důsledku hormonálních bouří, které se vyskytují v těle:

  • náhlé změny nálady (s mírnými depresivními akcenty);
  • ranní nevolnost atd.

Ranní trápení, která se již pravděpodobně objevila, se v příštím období začínají zvýrazňovat. Mohou se vyskytnout zvracení, ale také další nové příznaky, které jste možná ještě nezažili:

  • bolest hlavy;
  • únava nebo vyčerpání;
  • zácpa.

Bříško ještě nezačalo růst, ale můžete se cítit trochu plnější než obvykle, i když váží několik set gramů nebo více. Objevují se také první kožní změny způsobené hormony. Nejčastějším stavem kůže v tomto období je lesk těhotenství.

Ranní nevolnost začíná mizet, ale chuť k jídlu se zvyšuje. Mohou se také objevit první touhy. I když budete v pokušení sbalit všechny dobroty, které potkáte na cestě a jíst "pro dva", nepotřebujete v denním příjmu dalších 300 kalorií.

S růstem a vývojem plodu se zdůrazňují všechny funkce těla, včetně objemu krve, který se výrazně zvyšuje a může vyvolat výskyt nových příznaků považovaných za normální:

  • závratě;
  • epistaxa (průtok krve do nosu);
  • časté močení;
  • lehké vaginální krvácení - špinění.

Záře těhotenství je zjevnější než kdy dříve a vaše pleť vypadá působivě, díky zvýšené produkci HCG a progesteronu, dvou hormonů, které stimulují sekreci mazových žláz. Kromě toho může být zvýšený objem krve červenější na tvářích. Prsa jsou zvětšená a příznaky nevolnosti a bolesti hlavy zmizí. Vypadáte a začnete se cítit lépe než na začátku těhotenství.

týden 11

Jste stále v prvním trimestru, ale bříško již začíná růst, protože děloha dosáhne velikosti grapefruitu. Může se však zdát větší kvůli nadýmání, což je další specifický příznak, který se může objevit během této doby.

Močení se začíná zhoršovat, protože tento týden začíná děloha, která byla dosud umístěna v pánevní oblasti, stoupat a zvedat tlak vyvíjený na močový měchýř, díky kterému jste často chodili na toaletu. Dalším vzácným příznakem je rozmazané vidění, které často zmizí v prvních měsících po narození.

Už jste vstoupili do druhého trimestru těhotenství ai když se zbavíte mnoha nepříjemných příznaků, možná zjistíte, že jste mírně nekvalifikovaní (často uvíznete, často vás zasáhnou věci atd.) A dokonce zapomenete.

Hormony jsou také odpovědné za tyto příznaky, protože neustále potřásají hlavou v těle. Nemusíte se bát, ale je vhodné být opatrnější než obvykle, abyste se vyhnuli nepříjemným nehodám.

týden 14

Od 14. týdne můžete dýchat trochu snáze, protože jste se dostali z rizika potratu. Je na čase si opravdu užít těhotenství, protože jste začali uprostřed trimestru, kde se cítíte výjimečně - stanete se energičtější, více energie a touží po sexu atd.

Během tohoto období si můžete všimnout výskytu dalších běžných kožních stavů v těhotenství, z nichž jedním je chloasma (maska) během těhotenství - což se projevuje zčernalením kůže kolem očí, nosu a tváří. Pigmentace kůže se však může rozšířit i do dalších oblastí kůže - bradavky a areoly, axily, pupek atd. Tyto příznaky nevyžadují léčbu, protože po narození samy vymizí.

Počínaje tímto týdnem můžete vždy cítit první pohyby dítěte v bříšku, ve formě motýlů v žaludku nebo lehkých břišních křečích. První záběry se objevují kdykoli mezi 16-20 týdny.

Teď je bříško již viditelné a každý si může uvědomit, že jste těhotná. A tuk se začíná zrychlovat, i když nezískáte více než několik set gramů týdně.

Pokud jste již cítili první pohyby plodu, od nynějška se změní v rány, i když nejsou příliš časté. Je to okamžik, kdy si většina těhotných žen skutečně uvědomuje, že jsou těhotné a že jejich dítě vyrůstá v bříšku.

Rostoucí bříško začne při chůzi klást problémy s první rovnováhou. Tlak vyvíjený na páteř může navíc vyvolat první bolest zad.

20. týden

Prošli jste polovinou těhotenství a máte všechny důvody k tomu, abyste si to užili, i když budete mít nějaké nepříjemné příznaky způsobené natažením vazů a přetížením páteře. Vzhledem k roztažení a tlaku vyvíjenému na vazy se mohou vyskytnout také bolestivé bolesti břicha, stehen nebo břicha, které jsou považovány za normální.

Zadáte druhou polovinu těhotenství a tvar vašeho těla se začne viditelně měnit. Vezmete proporce a uděláte místo ve své mysli a první myšlenky na tuk a siluetu.

Závratě od začátku těhotenství se mohou vrátit, ale tentokrát to není způsobeno hormonálními bouřemi, ale snížením krevního tlaku, které se během tohoto období běžně vyskytují. Během tohoto období mají těhotenské hormony pozitivní účinky na vaši krásu: kůže a vlasy jsou jasnější, nehty jsou odolnější.

Tvář roste a potřebuje více živin a vitamínů k růstu. Je možné, že kromě obvyklých prenatálních vitaminů může lékař doplnit příjem železa, který během tohoto období má tendenci se snižovat, což způsobuje anémii.

Po období, kdy se vaše libido zvýšilo více než kdy jindy, se na konci druhého trimestru těhotenství vaše sexuální touha sníží. Důvody sníženého libida jsou rostoucí břicho, které začíná nepohodlí, ale také únava, bolesti zad a další známky nepříjemné těhotenství.

Břicho roste z týdne na týden. Během tohoto období je děloha velikostí fotbalového míče. Je možné zažít syndrom karpálního tunelu, který se projevuje brnění v prstech a nohou. Zmizí samy po narození.

Vaše váha se už musela nahromadit kolem 7 kg navíc, takže se cítíte docela nepříjemně. Zkuste rozptýlit obavy z deformace tuku a siluety. Hmotnost není jen tvořena tukovými vrstvami. Svým růstem také přispívá k zvětšení prsou, plodu, děloze naplněné plodovou vodou a placentě, které zmizí okamžitě po narození.

Během tohoto období se při rozhodováních více spoléháte na pocit intuice. Máte větší důvěru v to, co vaše intuice diktuje, zejména o tom, jak se o úkol postarat.

Od tohoto týdne zadáte poslední trimestr těhotenství, což znamená, že se čas porodu blíží. Neustále se zvyšující váha a břišní lisování páteře stále vyvolávají nepříjemné příznaky: otoky nohou, bolesti zad atd.

týden 29

Začnete mít problémy se spánkem kvůli nepohodlnému břichu a také zažíváte první úniky mleziva z prsou. Je to známka toho, že se připravují poskytnout mateřské mléko, které potřebujete kojit své dítě po narození.

Dalším účinkem zvětšení břicha je roztažení břišní kůže a výskyt strií. Často zmizí po narození, ale existují krémy a krémy, které můžete během těhotenství použít ke snížení tohoto nevzhledného účinku.

týden 31

Bolesti zad začínají být stále více zneklidňující. Nejen velká bříško je „vinná“ za bederní nepohodlí. Těhotné hormony uvolňují šlachy a vazy v pánevní oblasti, takže se kosti mohou rozšiřovat. Bazén se postupně připravuje na okamžik přivedení dítěte na svět.

32. týden

Děloha stále stoupá. Je umístěn 5 cm nad pupkem, což znamená, že začne tlačit na vnitřní orgány. Z tohoto důvodu můžete zaznamenat některé nepříjemné, ale neměňující obavy, příznaky:

  • močová inkontinence;
  • žaludeční popáleniny;
  • dušnost;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • nevolnost.

Můžete zaznamenat první děložní kontrakce Braxton Hicks, které jsou ojedinělé. Neohlašují narození, ale připravují tělo a obličej na velký okamžik, který je jen pár týdnů pryč.

Vaše tělesná hmotnost pravděpodobně překonala vaše očekávání a začínáte se cítit jako balón. Bříško se rozrostlo tak velké, že můžete vidět pouze chodidla a spánek se zhoršuje. Je důležité vyrovnat se s nedostatkem spánku během noci s prodlouženou dobou odpočinku a odpočinku v posteli, den.

Můžete zažít růžový vaginální výtok, který vás vede k myšlence porodu a porodu. To neznamená, že vám voda praskla nebo že brzy porodíte. Pokud jsou hojné a obsahují hodně krve, stále jděte na kontrolu.

36. týden

Tvář začíná klesat do pánve, aby se připravila na narození, a máte pocit, že bříško je lehčí než kdy jindy. Váha je stejná, pouze necítíte tlak vyvíjený na vnitřní orgány, když byla děloha lokalizována, v břiše.

týden 37

I když změny, které se odehrávají ve vašem těle a obrovské břicho, odříznou vaši sexuální touhu, lékaři tvrdí, že sexuální aktivita může být během této doby prospěšná. Navíc je to faktor, který přirozeně vyvolává práci.

Od tohoto týdne můžete kdykoli očekávat, že se voda rozpadne a porodíte. Buďte na pozoru, a pokud se kontrakce objeví, pečlivě je naplánujte a jděte do nemocnice, pokud jsou dlouhé a objevují se v intervalech až 5 minut.

Pokud jste se dosud nedostali do práce nebo jste se nenarodili, jakýkoli malý pocit, který budete v těle cítit, vás povede k myšlence narození a netrpělivě vás.

Po 40 týdnech se lékaři domnívají, že plod je plně vyvinut a připraven k narození. Pokud jste dosud nezačali pracovat, měli byste kdykoli očekávat zahájení děložních kontrakcí, prasknutí vody a další specifické příznaky blížícího se porodu.

Po 41 týdnech jste ještě neprošli obvyklým obdobím těhotenství, přestože většina těhotných žen se narodí do 40. týdne. Pokud se tento týden narodíte, lékař vám zavolá v nemocnici. Buď vás donutí císařským řezem, nebo přimějí k porodu, abyste porodili přirozeně, v závislosti na metodě zvolené pro přivedení dítěte na svět.

Jste stále na čase ai když jste rozrušeni, není třeba se obávat. Jděte k lékaři a uchopte ji za ruku, protože přesně víte, jak postupovat, abyste své dítě bezpečně přivedli na svět.

Řekněte nám, jaký týden těhotenství jste, abychom vám řekli, co se děje ve vašem těle a břiše v těchto okamžicích!

Jak změnit své tělo každý týden těhotenství (1. část)

Jak se vaše tělo mění každý týden těhotenství (2. část)

Jak se vaše tělo mění každý týden těhotenství (3. část)

Jak se vaše tělo mění každý týden těhotenství (4. část)

Příznaky Změny v těhotenství Změny v týdnech těhotenství Těhotenství za týden